Лучшие натуральные продукты с XOS для здорового кишечника

Мы Shine Health, и мы одержимы здоровьем кишечника. Это наша страсть и наша цель. Каждый граммОрганический порошок ксилоолигосахарида то, что мы производим, является частью более масштабной миссии — помочь вам почувствовать себя лучше изнутри и снаружи.

Давайте будем реалистами. Здоровый кишечник меняет все. От настроения до энергии и иммунитета, ваш пищеварительный тракт играет главную роль. Иксилоолигосахариды (XOS)? Они — невоспетые герои.

Вы, возможно, задаетесь вопросом:откуда берутся ксилоолигосахариды? Можно ли найти их в натуральном виде в пище? Ответ — да, и источники могут вас удивить.

Что такое ксилоолигосахариды?

Давайте разберемся.

ХАРАКТЕРИСТИКА являютсяпребиотические волокна, то есть они питают полезные бактерии в вашем организме.микробиом кишечника. Эти бактерии играют решающую роль во всем, отздоровье пищеварения·гормональному балансу и иммунному ответу.

В отличие от большинства углеводов,ксилоолигосахариды·не перевариваются в желудке или тонком кишечнике. Они путешествуют по всему пути до толстой кишки, где вашмикробиота кишечника·устроить дикую вечеринку брожения. Результат? Мощныйкороткоцепочечные жирные кислоты (SCFA) например, бутират, который творит чудеса для вашего организма.

Почему нам следует обратить внимание на XOS?

Если вы когда-либо боролись со вздутием живота, слабым иммунитетом, затуманенностью мозга или нерегулярным пищеварением — ваш кишечник может взывать о помощи. XOS приносят быстродействующую, научно обоснованную поддержку. Вот что выделяет их:

✅ 1. Суперспецифический пребиотический эффект

В отличие от обычных волокон, XOSвыборочно стимулировать рост«хороших» бактерий, таких какБифидобактерии иЛактобациллы. Это значит, что они не кормят кого попало, а кормят нужных людей.

✅ 2. Производство короткоцепочечных жирных кислот для иммунной функции

Когда кишечные микробы ферментируют XOS, они производятжирные кислоты с короткой цепью, которые уменьшают воспаление и усиливают вашиммунная система.

✅ 3. Нормализует уровень сахара в крови

XOS имеют низкий уровеньсодержание сахара, низкокалорийный и не повышает уровень сахара в крови. Идеально подходит для тех, кто следит за своим метаболическим здоровьем.

✅ 4. Быстро и заметно

Уже через 14 дней пользователи часто отмечают улучшение регулярности стула, уменьшение вздутия живота и улучшение настроения.

Природные ксилоолигосахариды Источники пищи

Вам не нужно жить на добавках, чтобы получить XOS. Нескольконатуральные источники пищи содержат следовые количества XOS, хотя вам понадобятся большие количества, чтобы соответствовать дозировкам добавок.

Давайте разберем их:

🌽 Кукурузные початки

Да, действительно. Часть кукурузы, которую мы выбрасываем, заполнена гемицеллюлозой — полисахаридом, богатым ксилозными единицами. Мы извлекаем XOS изкукурузные початки путем гидролиза этой гемицеллюлозы в короткие цепи.

Это эффективно. Это устойчиво. И это превращаетсясельскохозяйственные отходыв золото, поддерживающее кишечник.

🌾 Жом сахарного тростника

Это волокнистый материал, остающийся после отжима сока сахарного тростника. Вместо того, чтобы выбрасывать его, мы используем его как источник XOS.

Жом сахарного тростника в изобилии впищевые волокна·и идеально подходит для производства XOS. Процесс сохраняет натуральное волокно нетронутым, удаляя излишки сахара — идеально для добавок с чистой этикеткой.

🌱 Цельное зерно и отруби

Вы можете найти небольшие дозыксилоолигосахариды xosв:

· Пшеничные отруби

· Ячмень

· Рожь

· Овсяная шелуха

Эти зерна обеспечивают питательную плотность, выходящую за рамки одной клетчатки. Но для XOS вам нужно съесть килограммы, чтобы получить одну мерную ложкуОрганический порошок ксилоолигосахарида.

🍄 Съедобные грибы

Некоторые виды, особенно шиитаке и вешенки, содержат соединения на основе ксилана, в том числе КОС.

Хотя они не будут вашим основным источником, добавление их в ваш рацион определенно не повредит. Они также богаты бета-глюканами, которые имеют свои собственные иммуностимулирующие свойства.

🎍 Побеги бамбука

Эти хрустящие деликатесы содержат натуральный XOS-удар. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой и очень вкусны в жареном виде. И они особенно богаты XOS, полученными из гемицеллюлозы.

Интересный факт: побеги бамбука использовались в традиционной медицине для улучшения пищеварения задолго до того, как пребиотики вошли в моду.

От отходов к здоровью: метод Shine Health

Мы в Shine Health верим впревращение сельскохозяйственных отходов в решения для оздоровления.

Мы получаем XOS из возобновляемых материалов, таких как:

· Не содержит ГМОкукурузные початки

· Жом сахарного тростника

· Другие волокнистые остатки урожая

Делая это, мы уменьшаем воздействие на окружающую среду, создавая при этом высокочистую продукцию.Органический порошок ксилоолигосахарида соответствующий мировым стандартам безопасности пищевых продуктов.

Наш порошок:

· Без запаха

· Безвкусный

· Термостабильный

· Растворимый в воде

· Не содержит аллергенов

Идеально смешивается с напитками, выпечкой, капсулами и многим другим. Никакой суеты. Просто функционирует.

Ежедневное использование органического ксилоолигосахаридного порошка

Вам не нужно полностью пересматривать свой рацион, чтобы воспользоваться преимуществами XOS. Вот как мы рекомендуем использовать наш порошок:

· Смешайте 2–3 г с водой или чаем.

· Добавляйте в смузи или йогурт.

· Посыпьте овсянку или хлопья.

· Выпекать в виде хлеба или кексов.

· Добавьте в пребиотические протеиновые батончики

Вкус не меняется, но усиливается.пребиотический эффект при каждом использовании.

Кому следует рассмотреть возможность приема добавки XOS?

Давайте будем честными — не все едят достаточно цельных продуктов, богатых клетчаткой. И даже когда они это делают, сложно получить достаточноксилоолигосахаридытолько из пищи.

Мы рекомендуем XOS для:

· Людям с нерегулярным пищеварением

· Любой, кто принимает антибиотики

· Спортсмены, которым нужна поддержка иммунитета

· Люди, контролирующие уровень сахара в крови

· Пожилые люди со снижениеммикробиота кишечника разнообразие

· Потребители, заботящиеся о своем здоровье, оптимизируют здоровье кишечника

Даже дети могут получить пользу при правильной дозировке.

Общая картина: здоровье кишечника = здоровье всего тела

Здоровье кишечника – это не только пищеварение. Процветающийжелудочно-кишечный тракт может повлиять:

· Настроение

· Кожа

· Спать

· Масса

· Гормоны

· Энергия

XOS поддерживаетмикробиом кишечника экосистема, которая действует как центр управления благополучием.

И с помощьюОрганический порошок ксилоолигосахарида, вы поддерживаете и свое здоровье, и планету.

Сводная таблица: краткий обзор XOS

Заключительные мысли

Когда мы впервые открыли для себя мощь XOS, мы были поражены. Кто знал что-то откукурузные початки ижом сахарного тростника могло бы помочь вашемуиммунная система, подпитывай своймикробиом кишечника, и чувствовать себя лучше каждый день?

Мы веримОрганический порошок ксилоолигосахарида — это больше, чем просто добавка. Это движение к естественной поддержке кишечника, более разумному сельскому хозяйству и более чистому образу жизни.

Итак, за более разумную смелость, лучшее здоровье и превращение отходов в здоровье.

От лица всех сотрудников Shine Health — спасибо за то, что доверяете нам свою интуицию.

Доверенные ссылки

1. NCBI - Влияние XOS на здоровье

2. PubMed - Короткоцепочечные жирные кислоты и здоровье кишечника